养成这3个好习惯,助你提升工作效率!

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编辑:yoyo
2017-07-14 23:58:14  来源于:米欧时报

养成这3个好习惯,助你提升工作效率!

如此,医生建议我们养成3个良好的喝水习惯,来保持身心的健康。

养成这3个好习惯,助你提升工作效率!

亲爱的,你可知道,一个成年人的身体里水分占70%,一旦缺水就如花儿也会干枯一般,所以补水无时无刻不在。一说补水就会让我想起喝水和贴面膜,O(∩_∩)O哈哈~~所以mixi接下来就安利下水杯跟面膜吧,明天就是女神节,后天就是女王节,各位亲爱的仙女们get起来哦。

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在办公室里,无论春夏秋冬,冷气都是比较大的,不知道你们有没有感觉,杯子里的水常常还没喝完就冷了,夏天还好,算是喝冰水了。可是女人嘛少喝冷的(冰淇淋不算),为了身体好,还是喝热水或者温水哦。

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如果是在家里的话,我个人是比较喜欢这种干净剔透的玻璃杯,每天早上起来一杯温水,大概占杯子的8/10,咕隆喝完,感觉很顺畅。

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这种陶瓷杯放在家里或者办公室都很适合,容量大,特别拿来泡花茶喝挺合适的;亲戚来的时候,拿来泡红糖生姜茶,捧在手里暖暖的。

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AFU阿芙X宋洋深层补水保湿精油面膜贴收缩毛孔水润超薄面膜

这款面膜我用了半个月了,很滋润会有黏感,它不太一般的就是并非是蚕丝或者帆布类的面膜贴,感觉像是一款满满精华液面膜纸,不会变形,敷在脸上也不会邹巴巴的,反正很好用就对了。

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这款是比较清新没有黏感的面膜,敷完脸能感觉很润,精华吸收很干净。mixi大学期间都是用这款,纯补水效果很好。

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很多仙女会长痘痘,但其实长痘痘一大部分原因也是因为缺水和肌肤没有清洁干净哦,可以试试这款清洁的绿豆泥膜,能清洁毛孔,还有控油的效果。

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