减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

头像
编辑:yoyo
2017-07-26 22:41:03  来源于:米欧时报

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

正所谓“三分练七分吃”,夏天已经开始三分之一了,要想在夏天走之前甩掉多余的肉肉,可不能只是拼命运动,吃饱吃好,也很重要。而说到健身食谱,又怎么少得了大名鼎鼎的燕麦君呢?

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

为什么要吃燕麦?

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

①抗饿

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

②高蛋白

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

看到这里,你大概已经按捺不住剁手的冲动了。燕麦别急,燕麦种类那么多,先看看哪种燕麦最适合你?

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

1丨即食燕麦片

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

口感:非常大众化的柔软口感,也有偏香脆型的麦片,调味丰富多样,但燕麦本身的麦香较弱。

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

品牌:桂格

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

2丨传统燕麦片

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

口感:口感是柔软黏稠与韧性嚼劲的完美平衡,麦香也保留得较好,是非常四平八稳的选择。

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

品牌:红磨坊

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

3丨快熟燕麦片

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

品牌:宝德谷

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

桂格荷兰进口覆盆子即食水果麦片

品牌:桂格

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

桂格即食水果麦片

品牌:桂格

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

家乐氏双果谷兰诺拉水果麦片

品牌:家乐氏

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

美国红磨坊有机传统老式燕麦片

品牌:红磨坊

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

澳顿即食麦片 三合一传统溶营养燕麦片

品牌:澳顿

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

Binda valley澳洲原装进口全麦快熟燕麦片

品牌:宝德谷

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

精力沛澳洲纯燕麦片冲饮快熟纯麦片

品牌:精力沛

减肥就吃麦片?弄明白这些再去买!

精力沛燕麦片加麦胚芽澳洲燕麦片

品牌:精力沛

盘点