拯救大油田,这是一篇详细的油皮护肤攻略

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编辑:蔼蔼
2017-07-13 23:22:46  来源于:米欧时报

拯救大油田,这是一篇详细的油皮护肤攻略

晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时,小仙女们,大家好,又到初夏了,不知道大家有没有一到夏天就满脸油光的烦恼呢,小编现在就给各位小仙女们支招,告诉大家如何由内而外的拯救你的“大油田”吧!

拯救大油田,这是一篇详细的油皮护肤攻略

大家都知道所有肤质都会出油,而大多数人会选择所谓有控油功能的产品和频繁洗脸。可据小编所知,有些控油产品不仅不能起到很好的作用,甚至有些产品还会伤害我们娇嫩的肌肤,市面上的三无产品真的是太多了,长期使用的话对肌肤的伤害绝对是毁灭性的,所以对于皮肤而言,在使用什么产品上面,我们一定要谨慎,但究竟哪些东西可以真正的做到控油又补水呢,我们应该怎么让皮肤处于一个水油平衡的健康状态呢?

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先从运动开始说起,早上起来喝一大杯水后就可以开始慢跑一小时左右,这时候消耗的较多的是脂肪有利于保持身材,但记住不能一运动完就吃一大堆东西,早餐呢一定要清淡哦。

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可以选择蔬果沙拉来代替一些高热量的食物,然后可以吃一些粗纤维类食物,保持身材的同时还可以让我们精力充沛,饱腹感满满呢~且蔬果里面含有的大量维生素以及其他的营养物质能够让我们的肌肤光彩焕发。粗纤维食物一般不被人体所消化吸收,但是可以加快我们人体的新陈代谢,进而调节我们的肌肤状态,但也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准,每人每天20-35克,多吃反而会降低其他营养素的利用率哦。

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午餐和晚餐可以选择吃茭白、黄豆、芹菜,苦瓜都要也以清淡为主等味甘,性寒的食物,虽然苦瓜有点微苦,但宜于湿热泄泻、除烦解毒、清热利湿,在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。记住晚上不可以熬夜哦,肌肤而言也是有休息时间的,基本十点以后就肌肤就处于了休眠状态,小仙女们不要沉迷修仙无法自拔哦~晚上十点左右睡觉对身体以及皮肤都是最佳的选择,选择一款比较适合自己的卸妆产品,卸完妆后淋个浴接着做完基本的护肤步骤后就可以美美的睡上一觉啦!

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日复一日,坚持下来我们就可发现脸上不像以前那么容易出油了,皮肤也变得光滑细腻了。不过,只要夏天还没有过去,控油护肤的工作就不能停哦,接下来给大家介绍几款适合夏天用的护肤品

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韩后洗面奶男女士乳清蛋白洁面乳120ml补水保湿控油温和洗面奶

首先要推荐给大家的就是这款韩后的乳清蛋白的洁面奶,这款的特点就在于乳清蛋白,乳清蛋白纯度高,用来清洁脸部可以深沉洁净、滋养肌肤,以其洁面即使敏感肌也丝毫不会有任何的不适感,加一点清水揉搓就能产生丰富的泡沫,然后在脸上打圈,先用热水清洁后再用冷水轻轻的拍打脸部会有更好的效果哦~热水可以刺激毛孔舒张,可以清洁的彻底,之后冷水轻拍脸部可以防止毛孔粗大的形成哦。

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正品the body shop茶树精油爽肤水 控油祛痘粉刺化妆男士女士

这款the body shop茶树精油爽肤水最适合夏天用啦,清爽不刺激,小编最喜欢含有茶树精油的产品,能吸附皮肤多余的油脂并软化角质,产品内的栗米粉末能够很好的帮助皮肤呼吸,让皮肤更长时间的控油,有痘痘或者痘印暗疮的亲们就更别错过这款了,可以很好的改善面部面部油脂分泌失衡问题,长期使用可以改善肤质呢。

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日本代购Rohto乐敦CC亮白精华美容祛痘印VC高渗透淡斑暗疮膏

乐敦CC可谓是美容液中的网红,相信大多数人也都知道这款产品,富含维C维E,淡化色斑,提亮肤色,抗氧化,祛痘印,收缩毛孔,但是提醒大家最好晚上用这款美容液哦,刚涂上去可能会觉得有点油油的,但过会儿就不会了,闻起来就是柠檬的味道,很清新的香气,配合晚安粉一起用效果更棒呢!

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欧诗漫樱尚专柜正品 花漾保湿乳80ml 深层补水保湿乳液护肤品女

这款欧诗漫樱尚的保湿乳液锁水、保湿,温润清透,完全不会感到黏乎乎的,用完化妆水后轻轻在脸上抹上轻拍,可以很好的锁住化妆水的成分,乳液成分萃取了高山杜鹃、仙人掌花、洋常春藤等植物提取物,可长时间滋润肌肤,让肌肤水润感、光泽感,清透感并存。

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日本代购CLUB出浴素颜蜜粉/晚安粉/保湿护肤控油粉饼 26g无需卸妆

Club出浴素颜保湿蜜粉饼强力推荐给大家!真的超级棒,含有的玻尿酸成分能很好的修饰毛孔,提亮肤色,而且真的味道超级好闻!有百合、玫瑰、樱花等多种可以选择(樱花是限定款哟),可以白天上完底妆后当散粉用,也可以晚上睡觉前配合护肤品用,一举两得,而且不属于化妆品的范畴,不需要卸妆的哦。

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theSAEM得鲜 茶树温和卸妆水/液 脸部眼唇彩妆深层清洁无刺激正品

最后要为大家推荐的产品就是这款得鲜的卸妆水,性价比超级高,亲民的价格,效果也棒!清爽温和不油腻不刺激,卸完妆后不会感觉皮肤很干哟,很水润的一款卸妆水,个人是比较偏爱卸妆水的,因为比油更温和比乳更纯净,舒爽清透,萃取了多种天然植物成分,祛除皮肤毛孔中多余的皮脂,使肌肤柔嫩光滑。

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