后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

头像
编辑:yoyo
2019-06-11 13:37:33  来源于:米欧时报

随着气温渐渐升高,姑娘们终于迎来了美好肉体的绽放时间!而人群中最容易抢占视线的,莫过于一件“露背”装。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

但即便你心理准备十足,露背装也入手了,可是你的背,它准备好了吗?今天小编就来告诉你,一个背影杀手的自我修养。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

背部长痘痘怎么办

背部的肌肤是你首先要搞定的!因为这是背影杀手的基本条件,如果背上全是痘痘,痘印,或者有其它七七八八的肌肤问题,在视觉上,就算你的背形状再美,也让人难以说出“好看”这个形容。而痘痘是背部肌肤中最严重的问题,如果背上的痘痘没有根除掉,且仍然在发炎的状态,这个夏天你就和日光浴无缘了,因为色素沉淀留下的无数斑点,在紫外线的刺激下会愈演愈烈。所以今天我们就着重说一下背部的痘痘问题!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

痘痘堪称背部肌肤最难攻克的问题。背部长痘痘有几个原因:细菌感染、痤疮、内分泌失调、肺部不干净......总结起来的话,我们应该是内外兼修地调理背部肌肤。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

关于护理——其实并不用费很大力气去做保养什么的,只需要你使用沐浴乳或者药皂清洁肌肤,仍然记得用身体乳擦一擦做好保湿工作就好。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

可是小编不得不提醒很多人都会忽略的一件事,那便是定期要为自己的身体去角质,毛孔堵塞了你擦再贵的身体乳也吸收不了。磨砂膏浴盐......这样的产品比比皆是,所以姑娘们,为了美,千万别偷懒!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

市面上的背部祛痘喷雾还有什么传说中有祛背部痘痘的美容产品,含有水杨酸的产品的确有改善的作用,但我从无数背部战痘朋友们那收到的反馈就是:作用真的很微弱。所以不要想着天降神器帮你擦好背上的痘痘,下面这两点,才是很多人背部长痘的主要原因!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

螨虫会导致痘痘,所以一定要记得做个爱干净的girl~平时生活里要经常换洗衣服床上用品,不然细菌不找你找谁???洗完澡也一定要擦干,不然潮湿的环境也会令细菌在你的背上开party。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

而关于内分泌紊乱还有肺部不干净,背部作为反射区就会体现出肌肤问题,千万要及时调整,这样才能同时保持背部的美丽和身体的健康哦。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

背部线条不好看怎么办?

接着就是背部线条的事了,现在这个时代已经不主张以瘦为美了,我们在体重适中的情况下,完全可以把背部线条练出来!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

完全靠“瘦”凹出来的背,小编也觉得略显病态。So~还是这样的线条美,才是真的美!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

要跟虎背说再见,当然只能靠运动来塑造了。美丽的背部线条,为大家勾一个重点:那就是背沟!背沟这道凹出的弧线,就是背部线条风景线的诀窍。当然,你的体脂也不能太高,不然就算有背沟,还是虎背熊腰的。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

如果你实在不是什么健身党,不能去健身房耗费太多时间(没错我说的就是我本人),那请记住这些动作,想起来的时候多做做,也能悄悄地把背练出来。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

第一,不要久坐。久坐很少能有人维持挺胸抬头的状态,而整个人的体态就会很难看,没事要起来多活动活动。第二是当你站立的时候,不要去刻意站S型,而要将身体保持在一条直线上,收腹提胸,两脚合拢,双手自然垂下,大腿肌肉发力收住,要有整个人都在向上拔的感觉。举个反面栗子:虽然美但是是错误示范哦。 ↓

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

站的时候还可以做个站立式的蛇形瑜伽,前面的动作和之前告诉大家的非S形站立方式是一样的,只需要加上双手动作。将双手在背后交叉相握,手掌根部要能够贴合在一起,整个手臂向上抬升,同时,头部慢慢向后靠。蛇形瑜伽可是米兰达可儿在怀孕期间都天天练的东西,如果这个你都想偷懒的话,就算主动跟美背Say Bye了。

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

有了小编提供的这份背杀养成手册,希望看完推送的你你你,都可以收获美背,用美背去收获回头率吧!

后背长痘痘背部太宽大怎么办?教你怎样练就背影杀手!

相关阅读
血橙色口红推荐,今年被明星和时尚博主纷纷推荐的色号就是它了
搭小飞机去探险 品木宣言推金色耶诞礼盒

搭小飞机去探险 品木宣言推金色耶诞礼盒

新世代的沟通方式靠的不单纯靠文字,而是更多直接的视觉影像,美妆品牌品木宣言今年陆续推出短版网络影片,吸引年轻世代,耶诞节影片更是充满节奏感,画面也缤纷热闹,整个城市都被妆点成闪亮亮的金色,并有礼物从天

2017-04-21 沐浴乳 美妆 logo low
美背太性感 林依晨连肌肤都零负评

美背太性感 林依晨连肌肤都零负评

被外界封为“零负评女神”的林依晨,今晚为代言的Biore极致精华油沐浴乳站台,一身露全背小礼服惊艳全场,就连美肌都是零负...

享受浸浴乐趣,好用的沐浴球推荐

享受浸浴乐趣,好用的沐浴球推荐

身体肌肤与面部一样,清洁之余更需要进一步补湿、滋养,才能保持最佳状态。冬日里,浸浴是理想之选,且搭配好材质优良的沐浴球,可以更好的起到去除死皮、增进肌肤表层血液循环的效果。再放几滴具有滋润功效的精油在浴球上,担保你出浴的时候,通体滋润!

盘点